Lo más importante para tener un peinado deslumbrante, y la razón más de fondo, es, como no podía ser de otra manera, el cabello en sí esté sano, y para eso antes tenemos que conocer más a nuestro pelo para poder darle lo que necesita.
Como sabrás, el pelo es tejido muerto, pero su alimentación es de vital importancia, ¿paradoja?, que va, ni mucho menos, ya que, dentro de lo que es “un pelo” tenemos, por supuesto, una parte viva, y a esa le llamamos folículo piloso, y es justo donde tu cabello nace, alimentándose de distintas sustancias, minerales y vitaminas, al igual que otras células corporales.
Ya te adelantamos que las vitaminas más importantes para tener un folículo, es decir, un pelo bonito, es el complejo B (la provitamina B, vamos) así como la A, pero muchas son beneficiosas para su crecimiento, así que, si tienes una dieta equilibrada, además de ser sano para tu cuerpo en general, también es indispensable para tener un pelo sano.
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